全剧采用了1997年、1998年和2016年三条时间线,从1997年风华正茂的年代讲起,彼时王响(范伟饰)是意气风发的桦钢火车司机,龚彪(秦昊饰)是刚刚分到桦钢厂办的大学生,马德胜(陈明昊饰)是英姿飒爽的刑警队长。当时间线转至18年后,王响失去妻儿、困于悬案,马德胜在老年舞里寻找存在感,而龚彪早已大腹便便,成了一个油腻的中年人。18年前的凶案如何改变了一群人的人生,随着倒叙的时间线展开,得以娓娓道来。爱情有太多种模样,最美好的爱情在《爱情而已》中是“同频共振”产生的积极向上的力量,在迎接甜蜜爱情的同时,也面临着观念和阅历的冲突,他们一次次在应对挑战中超越自我,加强彼此信任,最终收获职业成长和美好爱情。这样的爱情观在当下年轻人群体中有一定的借鉴意义,就像心理学家李松蔚所说,“亲密关系首先是一段健康的关系,无须把爱情当作一种必需品。”的确,爱情一定是心照不宣的水到渠成,就像是萍水相逢,在决定给彼此底气时,年龄、身份、职业都变得不重要。